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B032968 - TEORIA TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT NATATORI
Principali informazioni
Lingua Insegnamento
Libri di testo consigliati
Obiettivi Formativi
Prerequisiti
Metodi Didattici
Altre Informazioni
Modalità di verifica apprendimento
Programma del corso
Anno Accademico 2023-24
Anno di corso
Primo Anno - Annualità singola
Dipartimento di Afferenza
Medicina Sperimentale e Clinica
Tipo insegnamento
Attività formativa monodisciplinare
Settore Scientifico disciplinare
M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITA' SPORTIVE
Crediti Formativi
6
Ore Didattica
72
Periodo didattico
25/09/2023 ⇒ 14/06/2024
Frequenza Obbligatoria
No
Tipo Valutazione
Voto Finale
Programma del corso
mostra
Docenza
- Parte A MALINCONI PAOLO
- Parte B CAVALLO LORENZO
- Parte B MALINCONI PAOLO
Lingua Insegnamento - Parte A
Italiano
Lingua Insegnamento - Parte A
Italiano
Libri di testo consigliati - Parte A (Cerca nel catalogo della biblioteca)
Diapositive fornite dal docente
Libri di testo consigliati - Parte A (Cerca nel catalogo della biblioteca)
Diapositive fornite dal docente
Obiettivi Formativi - Parte A
Apprendimento dei principi di fisica applicati al nuoto
Tecnica delle nuotate agonistiche
Disabilità e nuoto
Gli sport acquatici
Miglioramento della tecnica individuale e sperimentazione
Tecnica delle nuotate agonistiche
Disabilità e nuoto
Gli sport acquatici
Miglioramento della tecnica individuale e sperimentazione
Obiettivi Formativi - Parte A
Apprendimento dei principi di fisica applicati al nuoto
Tecnica delle nuotate agonistiche
Disabilità e nuoto
Gli sport acquatici
Miglioramento della tecnica individuale e sperimentazione
Tecnica delle nuotate agonistiche
Disabilità e nuoto
Gli sport acquatici
Miglioramento della tecnica individuale e sperimentazione
Prerequisiti - Parte A
Nessuno
Prerequisiti - Parte A
Nessuno
Metodi Didattici - Parte A
Lezioni teoriche funzionali alla sperimentazione in acqua delle varie tecniche
Metodi Didattici - Parte A
Lezioni teoriche funzionali alla sperimentazione in acqua delle varie tecniche
Altre Informazioni - Parte A
Lezioni in forma teorico pratica. Suddivisine in gruppi per capacità individuali
Altre Informazioni - Parte A
Lezioni in forma teorico pratica. Suddivisione in gruppi per capacità
Modalità di verifica apprendimento - Parte A
Prova pratica finale per verifica capacità individuali
Test scritto propedeutico all'esame orale con domande a risposta multipla
Esame orale
Test scritto propedeutico all'esame orale con domande a risposta multipla
Esame orale
Modalità di verifica apprendimento - Parte A
Prova pratica finale per verifica capacità individuali
Test scritto propedeutico all'esame orale con domande a risposta multipla
Esame orale
Test scritto propedeutico all'esame orale con domande a risposta multipla
Esame orale
Programma del corso - Parte A
REGOLAMENTO LEZIONI PRATICHE: leggere attentamente.
LEZIONE DI PRESENTAZIONE DEL CORSO: programmazione e chiarimenti
Mercoledì 11 ottobre ore 8.30 Aula Piccola al CUBO
La prima lezione teorico/pratica si svolgerà presso la piscina Costoli di Firenze mercoledì 18 ottobre. Avrà la durata della prova, si svolgerà nella vasca dei tuffi e sarà funzionale per la determinazione dei gruppi e gli orari. Il giorno 18 ottobre si presenteranno in piscina:
Cognomi dalla lettera A alla lettera L ore 8,30 Vasca tuffi
Cognomi dalla lettera M alla lettera Z ore 10,00 Vasca tuffi
1. Le lezioni si svolgeranno il mercoledì mattina nei giorni programmati dall’orario del primo semestre e sotto riportato. Le lezioni si svolgeranno in modalità teorico/pratica.
2. In occasione dell’ultima lezione del secondo semestre, si svolgerà una prova pratica per valutare le capacità di ciascuno.
3. Specifica importante: Come previsto dal programma del corso di laurea, le lezioni pratiche di TTD sport natatori è di 24 lezioni e la frequenza è obbligatoria.
4. E’ consentita una tolleranza di assenze, per qualsiasi motivo, pari al 25% delle lezioni, quindi non più di 5
5 La presenza viene considerata valida solo per coloro che svolgono lezione in acqua
6 Gli studenti che supereranno il limite di 5 assenze non saranno ammessi agli appelli
7 Potranno sostenere gli appelli solo gli studenti in regola con le presenze.
8 Coloro che dovessero superare il numero delle assenze consentito potranno recuperarle nel successivo A.A. concordando con i docenti modalità e orari.
9 Gli studenti saranno divisi in 4 gruppi determinati dalle capacità individuali di ciascuno, nel primo gruppo i meno esperti nella vasca con acqua bassa, orari 8,30-9,15 e gli altri gruppi nella vasca dei tuffi profondità 5 metri 9.15-10.00, 10,00-10,45, 10,45-11,30.
10 Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
11 Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile e condizionate dalle capacità individuali di ciascuno.
12 Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
13 Si raccomanda a tutti gli studenti di iscriversi su MOODLE UNIFI Teoria Tecnica e Didattica Sport Natatori codice BO16790, attraverso tale mezzo saranno veicolati tutti i comunicati e le informazioni relative al corso
14 Appelli: gli appelli si svolgeranno nel modo seguente:
- Test con domande aperte propedeutico per l’esame orale
- Orale
Eventuali variazioni del programma saranno comunicate attraverso: MOODLE e il rappresentante degli studenti
Ripeto: prestare massima attenzione ai punti: 4-5-6-7-8-9
Norme comportamentali
o Utilizzare nell’impianto sportivo ciabatte previste esclusivamente a questo scopo
o E’ consigliata una igiene delle mani sia all’ingresso che in uscita
o NON consumare pasti all'interno dell’impianto e non introdurre bottiglie di vetro
o Lo studente deve comunicare immediatamente il proprio stato di salute in caso di sintomi riconducibili a COVID 19
o È consentito utilizzare solo docce e spogliatoi assegnati e non quelli della vasca didattica
o Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale che dovrà essere portata sul piano vasca (non lasciare niente negli spogliatoi)
o È obbligatorio l’uso della cuffia
o È vietato sputare, soffiarsi il naso, urinare in acqua
o Per gli ambienti di collegamento tra i vari locali dell’impianto (ad esempio corridoi, zone di transito o attesa), porre particolare attenzione al fine di evitare lo stazionamento e l’assembramento di persone, i locali suddetti devono essere impiegati solo per il transito.
Si raccomanda un comportamento civile nel rispetto della cosa pubblica in tutti i locali
Le lezioni in piscina saranno funzionali per qualsiasi livello di capacità individuale, dal nuotatore agonista al principiante e saranno rivolte alla sperimentazione dei principi appresi nelle lezioni teoriche e allo studio delle tecniche natatorie. Per i nuotatori “esperti” sarà il modo per approfondire le conoscenze sul loro sport, per i neofiti di migliorare le proprie capacità individuali.
A tutti gli studenti saranno fornite diapositive relative agli argomenti trattati e funzionali alla preparazione dell’esame di TTD sport natatori.
Sono certo e sicuro che tutti voi presterete la massima attenzione al rispetto delle norme sopra indicate e che fornirete la massima collaborazione. Sotto troverete un sintetico programma delle tematiche che affronteremo.
Per necessità: paolo.malinconi@unifi.it
PROGRAMMA TTD SPORT NATATORI
AA 2023 – 2024
• ELEMENTI GENERALI
o Classificazione degli sport olimpici
o Scopriamo il nuoto
o Capacità coordinative e stimoli sensopercettivi nel nuoto
o Schemi motori e proposte operative in acqua
o Come analizzare la nuotata
o Le articolazioni e la flessibilità
o Il valore del nuoto adattato
• APPUNTI DI BIOMECCANICA
o L’evoluzione del nuoto (dagli spostamenti grezzi alla tecnica moderna)
o Abilità tecniche e meccanica dei fluidi
o Momento statico e momento dinamico
o I tre principi della dinamica di Newton e la loro applicazione nel nuoto
o Quantità di moto e impulso
o Legge di Stevino e pressione idrostatica
o Spinta idrostatica dinamica e velocità nel nuoto
o Concetto di idrodinamicità
o DRAG analisi generale
o Forme di DRAG e loro influenza sulla tecnica degli stili
o Le proprietà organolettiche dell’acqua: peso specifico, viscosità e densità
o Il galleggiamento del corpo umano
o Spinta idrostatica
o Forza di gravità
o Le forze nel nuoto: analisi e loro applicazione
o Il nuoto sincronizzato come espressione massima dei principi propulsivi
o La velocità
o Momento torcente e leve: analisi nella bracciata
o Effetto Bernoulli e riflessioni sul nuoto
o Studio degli effetti del lift e del DRAG
o Lo sviluppo della portanza: Newton e Bernoulli
• TECNICA DELLE NUOTATE OLIMPICHE
o Descrizione generale della nuotata
o Posizione e assetto
o Arti inferiori: la gambata analisi tecnica
o Arti superiori: la bracciata analisi tecnica
o Il rollio
o La respirazione
o Il coordinamento
o Partenze
o Virate
• APPUNTI, CONSIDERAZIONI E VALUTAZIONE SUL NUOTO AGONISTICO
o Periodizzazione annuale
o Biomeccanica del nuoto agonistico
• NUOTO SINCRONIZZATO
• PALLANUOTO
• DISABILITA’ Il nuoto adattato come strumento d’inclusione “dalla scuola nuoto all’alta prestazione per portatori di deficit motori ed intellettivo relazionali”
• LA SCUOLA NUOTO
o Metodi di insegnamento
o Galleggiamento
o Scivolamento
o La propulsione: La gambata e la bracciata
o La respirazione
o Il coordinamento
o Strategie didattiche
o L’organizzazione di un corso di nuoto collettivo
o La sorveglianza e la prevenzione degli incidenti
LEZIONE DI PRESENTAZIONE DEL CORSO: programmazione e chiarimenti
Mercoledì 11 ottobre ore 8.30 Aula Piccola al CUBO
La prima lezione teorico/pratica si svolgerà presso la piscina Costoli di Firenze mercoledì 18 ottobre. Avrà la durata della prova, si svolgerà nella vasca dei tuffi e sarà funzionale per la determinazione dei gruppi e gli orari. Il giorno 18 ottobre si presenteranno in piscina:
Cognomi dalla lettera A alla lettera L ore 8,30 Vasca tuffi
Cognomi dalla lettera M alla lettera Z ore 10,00 Vasca tuffi
1. Le lezioni si svolgeranno il mercoledì mattina nei giorni programmati dall’orario del primo semestre e sotto riportato. Le lezioni si svolgeranno in modalità teorico/pratica.
2. In occasione dell’ultima lezione del secondo semestre, si svolgerà una prova pratica per valutare le capacità di ciascuno.
3. Specifica importante: Come previsto dal programma del corso di laurea, le lezioni pratiche di TTD sport natatori è di 24 lezioni e la frequenza è obbligatoria.
4. E’ consentita una tolleranza di assenze, per qualsiasi motivo, pari al 25% delle lezioni, quindi non più di 5
5 La presenza viene considerata valida solo per coloro che svolgono lezione in acqua
6 Gli studenti che supereranno il limite di 5 assenze non saranno ammessi agli appelli
7 Potranno sostenere gli appelli solo gli studenti in regola con le presenze.
8 Coloro che dovessero superare il numero delle assenze consentito potranno recuperarle nel successivo A.A. concordando con i docenti modalità e orari.
9 Gli studenti saranno divisi in 4 gruppi determinati dalle capacità individuali di ciascuno, nel primo gruppo i meno esperti nella vasca con acqua bassa, orari 8,30-9,15 e gli altri gruppi nella vasca dei tuffi profondità 5 metri 9.15-10.00, 10,00-10,45, 10,45-11,30.
10 Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
11 Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile e condizionate dalle capacità individuali di ciascuno.
12 Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
13 Si raccomanda a tutti gli studenti di iscriversi su MOODLE UNIFI Teoria Tecnica e Didattica Sport Natatori codice BO16790, attraverso tale mezzo saranno veicolati tutti i comunicati e le informazioni relative al corso
14 Appelli: gli appelli si svolgeranno nel modo seguente:
- Test con domande aperte propedeutico per l’esame orale
- Orale
Eventuali variazioni del programma saranno comunicate attraverso: MOODLE e il rappresentante degli studenti
Ripeto: prestare massima attenzione ai punti: 4-5-6-7-8-9
Norme comportamentali
o Utilizzare nell’impianto sportivo ciabatte previste esclusivamente a questo scopo
o E’ consigliata una igiene delle mani sia all’ingresso che in uscita
o NON consumare pasti all'interno dell’impianto e non introdurre bottiglie di vetro
o Lo studente deve comunicare immediatamente il proprio stato di salute in caso di sintomi riconducibili a COVID 19
o È consentito utilizzare solo docce e spogliatoi assegnati e non quelli della vasca didattica
o Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale che dovrà essere portata sul piano vasca (non lasciare niente negli spogliatoi)
o È obbligatorio l’uso della cuffia
o È vietato sputare, soffiarsi il naso, urinare in acqua
o Per gli ambienti di collegamento tra i vari locali dell’impianto (ad esempio corridoi, zone di transito o attesa), porre particolare attenzione al fine di evitare lo stazionamento e l’assembramento di persone, i locali suddetti devono essere impiegati solo per il transito.
Si raccomanda un comportamento civile nel rispetto della cosa pubblica in tutti i locali
Le lezioni in piscina saranno funzionali per qualsiasi livello di capacità individuale, dal nuotatore agonista al principiante e saranno rivolte alla sperimentazione dei principi appresi nelle lezioni teoriche e allo studio delle tecniche natatorie. Per i nuotatori “esperti” sarà il modo per approfondire le conoscenze sul loro sport, per i neofiti di migliorare le proprie capacità individuali.
A tutti gli studenti saranno fornite diapositive relative agli argomenti trattati e funzionali alla preparazione dell’esame di TTD sport natatori.
Sono certo e sicuro che tutti voi presterete la massima attenzione al rispetto delle norme sopra indicate e che fornirete la massima collaborazione. Sotto troverete un sintetico programma delle tematiche che affronteremo.
Per necessità: paolo.malinconi@unifi.it
PROGRAMMA TTD SPORT NATATORI
AA 2023 – 2024
• ELEMENTI GENERALI
o Classificazione degli sport olimpici
o Scopriamo il nuoto
o Capacità coordinative e stimoli sensopercettivi nel nuoto
o Schemi motori e proposte operative in acqua
o Come analizzare la nuotata
o Le articolazioni e la flessibilità
o Il valore del nuoto adattato
• APPUNTI DI BIOMECCANICA
o L’evoluzione del nuoto (dagli spostamenti grezzi alla tecnica moderna)
o Abilità tecniche e meccanica dei fluidi
o Momento statico e momento dinamico
o I tre principi della dinamica di Newton e la loro applicazione nel nuoto
o Quantità di moto e impulso
o Legge di Stevino e pressione idrostatica
o Spinta idrostatica dinamica e velocità nel nuoto
o Concetto di idrodinamicità
o DRAG analisi generale
o Forme di DRAG e loro influenza sulla tecnica degli stili
o Le proprietà organolettiche dell’acqua: peso specifico, viscosità e densità
o Il galleggiamento del corpo umano
o Spinta idrostatica
o Forza di gravità
o Le forze nel nuoto: analisi e loro applicazione
o Il nuoto sincronizzato come espressione massima dei principi propulsivi
o La velocità
o Momento torcente e leve: analisi nella bracciata
o Effetto Bernoulli e riflessioni sul nuoto
o Studio degli effetti del lift e del DRAG
o Lo sviluppo della portanza: Newton e Bernoulli
• TECNICA DELLE NUOTATE OLIMPICHE
o Descrizione generale della nuotata
o Posizione e assetto
o Arti inferiori: la gambata analisi tecnica
o Arti superiori: la bracciata analisi tecnica
o Il rollio
o La respirazione
o Il coordinamento
o Partenze
o Virate
• APPUNTI, CONSIDERAZIONI E VALUTAZIONE SUL NUOTO AGONISTICO
o Periodizzazione annuale
o Biomeccanica del nuoto agonistico
• NUOTO SINCRONIZZATO
• PALLANUOTO
• DISABILITA’ Il nuoto adattato come strumento d’inclusione “dalla scuola nuoto all’alta prestazione per portatori di deficit motori ed intellettivo relazionali”
• LA SCUOLA NUOTO
o Metodi di insegnamento
o Galleggiamento
o Scivolamento
o La propulsione: La gambata e la bracciata
o La respirazione
o Il coordinamento
o Strategie didattiche
o L’organizzazione di un corso di nuoto collettivo
o La sorveglianza e la prevenzione degli incidenti
Programma del corso - Parte A
La prima lezione teorico/pratica si svolgerà presso la piscina Costoli di Firenze venerdì 20 ottobre. Avrà la durata della prova, si svolgerà nella vasca dei tuffi e sarà funzionale per la determinazione dei gruppi e gli orari. Il giorno 20 ottobre si presenteranno in piscina:
Cognomi dalla lettera A alla lettera L ore 8,30 Vasca palloncino
Cognomi dalla lettera M alla lettera Z ore 10,00 Vasca tuffi
1. Le lezioni si svolgeranno il mercoledì mattina nei giorni programmati dall’orario del primo semestre e sotto riportato. Le lezioni si svolgeranno in modalità teorico/pratica.
2. In occasione dell’ultima lezione del secondo semestre, si svolgerà una prova pratica per valutare le capacità di ciascuno.
3. Specifica importante: Come previsto dal programma del corso di laurea, le lezioni pratiche di TTD sport natatori è di 24 lezioni e la frequenza è obbligatoria.
4. E’ consentita una tolleranza di assenze, per qualsiasi motivo, pari al 25% delle lezioni, quindi non più di 5
5 La presenza viene considerata valida solo per coloro che svolgono lezione in acqua
6 Gli studenti che supereranno il limite di 5 assenze non saranno ammessi agli appelli
7 Potranno sostenere gli appelli solo gli studenti in regola con le presenze.
8 Coloro che dovessero superare il numero delle assenze consentito potranno recuperarle nel successivo A.A. concordando con i docenti modalità e orari.
9 Gli studenti saranno divisi in 4 gruppi determinati dalle capacità individuali di ciascuno, nel primo gruppo i meno esperti nella vasca con acqua bassa, orari 8,30-9,15 e gli altri gruppi nella vasca dei tuffi profondità 5 metri 9.15-10.00, 10,00-10,45, 10,45-11,30.
10 Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
11 Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile e condizionate dalle capacità individuali di ciascuno.
12 Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
5. Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
6. Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile.
7. Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
8. Si raccomanda a tutti gli studenti di iscriversi su MOODLE UNIFI Teoria Tecnica e Didattica Sport Natatori codice BO32968, attraverso tale mezzo saranno veicolati tutti i comunicati e le informazioni relative al corso.
9. Appelli: gli appelli si svolgeranno nel modo seguente:
- Test con domande aperte propedeutico per l’esame orale
- Orale
Eventuali variazioni del programma saranno comunicate attraverso: Moodle e il rappresentante degli studenti
Ripeto: prestare massima attenzione ai punti: 4-5-6-7-8-9
Norme comportamentali
o Utilizzare nell’impianto sportivo ciabatte previste esclusivamente a questo scopo
o E’ consigliata una igiene delle mani sia all’ingresso che in uscita
o NON consumare pasti all'interno dell’impianto
o Lo studente deve comunicare immediatamente il proprio stato di salute in caso di sintomi riconducibili a COVID 19
o È consentito utilizzare solo docce e spogliatoi assegnati e non quelli della vasca didattica
o NON toccare oggetti e segnaletica fissa
o Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale che dovrà essere portata sul piano vasca (non lasciare niente negli spogliatoi)
o È obbligatorio l’uso della cuffia
o È vietato sputare, soffiarsi il naso, urinare in acqua
o Per gli ambienti di collegamento tra i vari locali dell’impianto (ad esempio corridoi, zone di transito o attesa), porre particolare attenzione al fine di evitare lo stazionamento e l’assembramento di persone, i locali suddetti devono essere impiegati solo per il transito.
Si raccomanda un comportamento civile nel rispetto della cosa pubblica in tutti i locali
Le lezioni in piscina saranno funzionali per qualsiasi livello di capacità individuale, dal nuotatore agonista al principiante e saranno rivolte alla sperimentazione dei principi appresi nelle lezioni teoriche e allo studio delle tecniche natatorie. Per i nuotatori “esperti” sarà il modo per approfondire le conoscenze sul loro sport, per i neofiti di migliorare le proprie capacità individuali.
A tutti gli studenti saranno fornite diapositive relative agli argomenti trattati e funzionali alla preparazione dell’esame di TTD sport natatori.
Sono certo e sicuro che tutti voi presterete la massima attenzione al rispetto delle norme sopra indicate e che fornirete la massima collaborazione. Sotto troverete un sintetico programma delle tematiche che affronteremo.
Per necessità: paolo.malinconi@unifi.it
PROGRAMMA TTD SPORT NATATORI
AA 2023 – 2024
• ELEMENTI GENERALI
o Classificazione degli sport olimpici
o Scopriamo il nuoto
o Capacità coordinative e stimoli sensopercettivi nel nuoto
o Schemi motori e proposte operative in acqua
o Come analizzare la nuotata
o Le articolazioni e la flessibilità
o Il valore del nuoto adattato
• APPUNTI DI BIOMECCANICA
o L’evoluzione del nuoto (dagli spostamenti grezzi alla tecnica moderna)
o Abilità tecniche e meccanica dei fluidi
o Momento statico e momento dinamico
o I tre principi della dinamica di Newton e la loro applicazione nel nuoto
o Quantità di moto e impulso
o Legge di Stevino e pressione idrostatica
o Spinta idrostatica dinamica e velocità nel nuoto
o Concetto di idrodinamicità
o DRAG analisi generale
o Forme di DRAG e loro influenza sulla tecnica degli stili
o Le proprietà organolettiche dell’acqua: peso specifico, viscosità e densità
o Il galleggiamento del corpo umano
o Spinta idrostatica
o Forza di gravità
o Le forze nel nuoto: analisi e loro applicazione
o Il nuoto sincronizzato come espressione massima dei principi propulsivi
o La velocità
o Momento torcente e leve: analisi nella bracciata
o Effetto Bernoulli e riflessioni sul nuoto
o Studio degli effetti del lift e del DRAG
o Lo sviluppo della portanza: Newton e Bernoulli
• TECNICA DELLE NUOTATE OLIMPICHE
o Descrizione generale della nuotata
o Posizione e assetto
o Arti inferiori: la gambata analisi tecnica
o Arti superiori: la bracciata analisi tecnica
o Il rollio
o La respirazione
o Il coordinamento
o Partenze
o Virate
• APPUNTI, CONSIDERAZIONI E VALUTAZIONE SUL NUOTO AGONISTICO
o Periodizzazione annuale
o Biomeccanica del nuoto agonistico
• NUOTO SINCRONIZZATO
• PALLANUOTO
• DISABILITA’ Il nuoto adattato come strumento d’inclusione “dalla scuola nuoto all’alta prestazione per portatori di deficit motori ed intellettivo relazionali”
• LA SCUOLA NUOTO
o Metodi di insegnamento
o Galleggiamento
o Scivolamento
o La propulsione: La gambata e la bracciata
o La respirazione
o Il coordinamento
o Strategie didattiche
o L’organizzazione di un corso di nuoto collettivo
o La sorveglianza e la prevenzione degli incidenti
Cognomi dalla lettera A alla lettera L ore 8,30 Vasca palloncino
Cognomi dalla lettera M alla lettera Z ore 10,00 Vasca tuffi
1. Le lezioni si svolgeranno il mercoledì mattina nei giorni programmati dall’orario del primo semestre e sotto riportato. Le lezioni si svolgeranno in modalità teorico/pratica.
2. In occasione dell’ultima lezione del secondo semestre, si svolgerà una prova pratica per valutare le capacità di ciascuno.
3. Specifica importante: Come previsto dal programma del corso di laurea, le lezioni pratiche di TTD sport natatori è di 24 lezioni e la frequenza è obbligatoria.
4. E’ consentita una tolleranza di assenze, per qualsiasi motivo, pari al 25% delle lezioni, quindi non più di 5
5 La presenza viene considerata valida solo per coloro che svolgono lezione in acqua
6 Gli studenti che supereranno il limite di 5 assenze non saranno ammessi agli appelli
7 Potranno sostenere gli appelli solo gli studenti in regola con le presenze.
8 Coloro che dovessero superare il numero delle assenze consentito potranno recuperarle nel successivo A.A. concordando con i docenti modalità e orari.
9 Gli studenti saranno divisi in 4 gruppi determinati dalle capacità individuali di ciascuno, nel primo gruppo i meno esperti nella vasca con acqua bassa, orari 8,30-9,15 e gli altri gruppi nella vasca dei tuffi profondità 5 metri 9.15-10.00, 10,00-10,45, 10,45-11,30.
10 Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
11 Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile e condizionate dalle capacità individuali di ciascuno.
12 Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
5. Alla fine del corso si svolgerà una prova pratica di valutazione tecnica individuale.
6. Eventuali richieste di cambiamento di orario dovranno essere concordate e saranno concesse solo se possibile.
7. Le lezioni alla piscina si svolgeranno in modalità “teorico/pratica”
8. Si raccomanda a tutti gli studenti di iscriversi su MOODLE UNIFI Teoria Tecnica e Didattica Sport Natatori codice BO32968, attraverso tale mezzo saranno veicolati tutti i comunicati e le informazioni relative al corso.
9. Appelli: gli appelli si svolgeranno nel modo seguente:
- Test con domande aperte propedeutico per l’esame orale
- Orale
Eventuali variazioni del programma saranno comunicate attraverso: Moodle e il rappresentante degli studenti
Ripeto: prestare massima attenzione ai punti: 4-5-6-7-8-9
Norme comportamentali
o Utilizzare nell’impianto sportivo ciabatte previste esclusivamente a questo scopo
o E’ consigliata una igiene delle mani sia all’ingresso che in uscita
o NON consumare pasti all'interno dell’impianto
o Lo studente deve comunicare immediatamente il proprio stato di salute in caso di sintomi riconducibili a COVID 19
o È consentito utilizzare solo docce e spogliatoi assegnati e non quelli della vasca didattica
o NON toccare oggetti e segnaletica fissa
o Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale che dovrà essere portata sul piano vasca (non lasciare niente negli spogliatoi)
o È obbligatorio l’uso della cuffia
o È vietato sputare, soffiarsi il naso, urinare in acqua
o Per gli ambienti di collegamento tra i vari locali dell’impianto (ad esempio corridoi, zone di transito o attesa), porre particolare attenzione al fine di evitare lo stazionamento e l’assembramento di persone, i locali suddetti devono essere impiegati solo per il transito.
Si raccomanda un comportamento civile nel rispetto della cosa pubblica in tutti i locali
Le lezioni in piscina saranno funzionali per qualsiasi livello di capacità individuale, dal nuotatore agonista al principiante e saranno rivolte alla sperimentazione dei principi appresi nelle lezioni teoriche e allo studio delle tecniche natatorie. Per i nuotatori “esperti” sarà il modo per approfondire le conoscenze sul loro sport, per i neofiti di migliorare le proprie capacità individuali.
A tutti gli studenti saranno fornite diapositive relative agli argomenti trattati e funzionali alla preparazione dell’esame di TTD sport natatori.
Sono certo e sicuro che tutti voi presterete la massima attenzione al rispetto delle norme sopra indicate e che fornirete la massima collaborazione. Sotto troverete un sintetico programma delle tematiche che affronteremo.
Per necessità: paolo.malinconi@unifi.it
PROGRAMMA TTD SPORT NATATORI
AA 2023 – 2024
• ELEMENTI GENERALI
o Classificazione degli sport olimpici
o Scopriamo il nuoto
o Capacità coordinative e stimoli sensopercettivi nel nuoto
o Schemi motori e proposte operative in acqua
o Come analizzare la nuotata
o Le articolazioni e la flessibilità
o Il valore del nuoto adattato
• APPUNTI DI BIOMECCANICA
o L’evoluzione del nuoto (dagli spostamenti grezzi alla tecnica moderna)
o Abilità tecniche e meccanica dei fluidi
o Momento statico e momento dinamico
o I tre principi della dinamica di Newton e la loro applicazione nel nuoto
o Quantità di moto e impulso
o Legge di Stevino e pressione idrostatica
o Spinta idrostatica dinamica e velocità nel nuoto
o Concetto di idrodinamicità
o DRAG analisi generale
o Forme di DRAG e loro influenza sulla tecnica degli stili
o Le proprietà organolettiche dell’acqua: peso specifico, viscosità e densità
o Il galleggiamento del corpo umano
o Spinta idrostatica
o Forza di gravità
o Le forze nel nuoto: analisi e loro applicazione
o Il nuoto sincronizzato come espressione massima dei principi propulsivi
o La velocità
o Momento torcente e leve: analisi nella bracciata
o Effetto Bernoulli e riflessioni sul nuoto
o Studio degli effetti del lift e del DRAG
o Lo sviluppo della portanza: Newton e Bernoulli
• TECNICA DELLE NUOTATE OLIMPICHE
o Descrizione generale della nuotata
o Posizione e assetto
o Arti inferiori: la gambata analisi tecnica
o Arti superiori: la bracciata analisi tecnica
o Il rollio
o La respirazione
o Il coordinamento
o Partenze
o Virate
• APPUNTI, CONSIDERAZIONI E VALUTAZIONE SUL NUOTO AGONISTICO
o Periodizzazione annuale
o Biomeccanica del nuoto agonistico
• NUOTO SINCRONIZZATO
• PALLANUOTO
• DISABILITA’ Il nuoto adattato come strumento d’inclusione “dalla scuola nuoto all’alta prestazione per portatori di deficit motori ed intellettivo relazionali”
• LA SCUOLA NUOTO
o Metodi di insegnamento
o Galleggiamento
o Scivolamento
o La propulsione: La gambata e la bracciata
o La respirazione
o Il coordinamento
o Strategie didattiche
o L’organizzazione di un corso di nuoto collettivo
o La sorveglianza e la prevenzione degli incidenti